我已經忘記是多久以前，我就想要一張「電動升降桌」，應該是有這個名詞開始，但日子一忙就忘了，反正坐著工作理所當然，能躺就不要坐，能坐就不要站。直到今年明顯感到年紀大的體感，去整骨的時候，師傅說我脊椎不正、骨盆不正、問我是不是電腦工作者，每天久坐不運動？我說對啊，已經 20 幾年了哈哈，他當然叮嚀我要偶爾站起來動一動、扭扭腰、甩甩手、拉拉筋...嗯，這些道理其實我也知道，但就是很難從工作抽離啊。於是，我開始認真思考要買一台電動升降桌，這樣我就可以一邊工作、一邊站著，當我站著的時候，我就可以做到師傅說的這些動作了。聰明吧，一心二用，一舉兩得。我知道自己是個懶人，不確定我買了升降桌之後會多常用它，所以我在 FB 上問大家，站著和坐著的比例是多少，會不會買回來結果都還是坐著。普查的結果出乎我意料，多數人真的會輪替，好的電動升降桌可兼顧工作和健康，你說這能不投資嗎！？
我做了很多功課，發現最多人推 Funte 這個牌子，而 Funte 北區總經銷是【Bestmade 人學院】，巧的是我們還是老朋友，於是他們派人跟我聯繫，處理相關事宜。在那之前，我去了台中的展示間實際體驗，選桌面和配件然後傳給他們。【Bestmade 人學院】的窗口非常細心，由於每張桌子都是客制化，她還先給我設計圖確認，而我光是從這設計圖就感到興奮，生產力就已經提升了 (OK，這有點誇張)。客制化需要時間，每一張都是獨一無二，而我這張要等上一個多月。當然等，好東西值得等。
我建議大家可以去實際的展場看一下，選你要的桌型、桌面顏色、是否要輪子、還有很多實用的配件，可以先做一次決定好，然後就去【Bestmade 人學院】官網上訂購 (官網連結)。除了 Funte 升降桌之外，他們還有很多好物，每樣看了我都會心動想買，只要能讓你的工作生產力增加，健康增加，都算是好的投資。
期待的一天終於盼到了，兩位師傅特定從台北開車到我家，竹北以北都有此服務，他們把所有組裝物和零件搬到四樓，接著用非常有效率的方式幫我組裝。怎麼判斷【Bestmade 人學院】生意好，單接得很滿呢，就看師傅組裝的熟悉度就知道。像是機器人般的動作，這 SOP 不知已實踐過多少次，完全沒有任何的猶豫，每個步驟和順序，拿到什麼就怎麼裝，這要是讓我自己裝，可能裝到現在還沒裝好，螺絲還鎖歪，所以我強烈建議大家要讓專業的來裝，不要折騰自己。
我就站在一旁看他們表演，神乎其技的快速組裝 (對我而言真的是)，眼看著我未來的工作桌一步步成形，我有點後悔怎麼沒有早點買，早點享受。兩位師傅大概花 30 分鐘就裝好了，然後把所有大型紙箱回收帶走，乾淨俐落的收尾。
這就是我的工作區一覽，未來會從這裡產生多少影響他人的作品呢？而我認為打造一個「在家工作室」的核心要件，就是一張好的電動升降桌。今天我的核心終於升級了！
寫文的此時，我已經用了一個月，一切都如預期的滿意。接下來我直接講配件，從安裝到實際的使用情境。我加了兩個掛勾，師傅幫我安裝在右側的桌板下。
我目前是用來掛藍牙耳機，和麥克風的 USB 線，以免它拖在地上，醜又不好拿。當然你也可用來掛袋子、帽子、毛巾、電蚊拍等，建議大家要裝兩個掛勾，會很方便喔。
左手邊我裝了一個杯架，在角落可以轉出來、或收回去桌面下 (會有喀塔一聲的固定感)
各種飲料的瓶身都可放，連胖胖的寬底杯也可以，一邊工作一邊喝飲料很順手。我的工作區若有一個小冰箱，那就更方便了 XD
我曾經好奇如果電腦放在地上，那桌子往上升的話，線不夠長怎麼辦？後來我才知道廠商早就想到這問題，他們提供「懸掛式主機架」可供選購，讓你的電腦和電線都可以懸空，適用於高度 30~53cm，和寬度 13.5~23.5cm 的電腦，只要不是特殊規格的都可以用。而且它是左右滑軌，你可以把電腦輕易拉進或推遠。
最大承重 15 公斤，電腦穩穩的放置不會滑落。有了這個好配件，主機就可跟桌子一起升降，當然也是非常推薦選購的。
為了兩邊重量平衡 (誤)，在桌子的左手邊，我添加了一組桌下型雙層抽屜，用來放我的常用物品，滑順好拉，而且配色和桌面一致，都是菸草橡木紋，非常有質感。
桌子的左側我怕電源座不夠，於是又加了一組桌下電源延長線，上面有三孔的三插座，和兩個 USB 插座，這回再多電器也不怕了。
呦~桌上這個酷東西是什麼？原來它是一個桌上按壓型的無線充電座，升起來時還有兩個 USB 充電座，等於你一次可以幫三隻手機充電。不過我用一個用來充燈，一個用來充 Kindle，反正只要是 USB 充電的都可以用。
因為想趁機全面升級，所以也加了一直嚮往的 AKA 漂浮式螢幕支架，讓螢幕也可以輕鬆的上下左右調整，我先用舊的 24 吋螢幕頂著，還在研究要換哪一台新的螢幕，只要 8.5 公斤以下、32吋內螢幕都可以用。
桌子的最終完成體，我的客製化桌板是 180cm 寬，80cm 深，比我想像中的還要大，大就是爽！我選的是比較深的「菸草橡木紋」桌面，他還有純白、純黑、楓木、橡木紋等多種顏色讓你選，每種都很有質感。
感謝兩位專業又親和的師傅，辛苦幫我拼裝夢幻逸品，剩下的工作就交給我了！
好帥！我的工作室還有很多地方要慢慢改善，不過最重要的東西已經現身，I'm ready to work!
升降的控制面板在右側，共有三組高度可記憶儲存，我的 1 是設定「站著」工作，桌面離地面約 112cm，記憶 2 是「坐著」工作，所以只要按 1 或 2 一次，桌面就自動上下到定點停住。我的記憶 3 應該會是放到最低，以後計畫坐在懶骨頭上打電動。當然也可以手動一點一點的微調，上下的箭頭就是了。
從坐姿升到站姿的高度只需 2.5 秒，一鍵上下，真是方便。
(下面那個黑黑的是什麼？)
這是 Aka 的 4 段拉筋板，站著的時候不要只是站著，還可順便拉拉筋。我家裡有個塑膠的，整骨師傅那是木頭的，而【Bestmade 人學院】賣的是鐵的，可承重 200 公斤，沉重穩固，有 4 段可以調整，初學者用最緩的坡度開始比較好。
每天平均分配時間拉兩次筋，可促進全身的血液循環，舒緩你久坐引起的下半身酸痛。
電腦的線怎麼整理？我有選購一個集線盒，也是鋼材製造，堅固耐用，我就把所有的線都塞到裡面，讓他們不會垂吊著。
我已經在這張桌子上工作滿一個月，我可以很篤定的告訴你，你若是一個專職的在家工作者，用升降桌真的對你健康比較好，就算你每天只站著工作半小時，也能降低你久坐的風險。
我的工作室都還沒時間改造，但光是這個 MVP - 最小可行性商品，Funte 2 電動升降桌，就足以讓我生產力和健康提升了。(等等，你怎麼在看棒球？)
直播或拍影片也可以選擇站著或坐著，通常站著講話會比較有 feel，給觀眾更熱情的感覺。就好比你去 KTV 站著唱歌會比較 high 一樣。有個升降桌，再加上螢幕架，你其實可以設計兩個「背景畫面」，讓你的影片有不一樣的變化。
我每天要看很多 YouTube 影片，這時候我用不到鍵盤滑鼠，所以我的習慣就是站在拉筋板上看，一部 15 分鐘的影片看完，我的筋也鬆開了。畫面有點傷眼我知道，當天很冷，所以我整套衛生衣，不過站久了，身體就熱起來了。
女兒長高了，剛好也需要一把好的椅子，提供身高給【Bestmade 人學院】後，他們推薦這把「SIMPLE 2 極簡椅」，搭配這個 AKA 4 段腳踏板，我女兒寫功課的速度都變的...一樣慢，但至少她願意一直坐，有腰挺、有頭枕，她的評價是「坐過最好坐的」。
我女兒小五身高 155cm，腿長 95cm，坐這個椅子剛剛好，我坐的話就太小了，【Bestmade 人學院】有很多款工作椅可以選，但買之前還是確認一下自己的身高。
Funte 電動升降桌，加上方便又實用的配備，我女兒寫功課的椅子，我的拉筋板和她的腳踏板，我認為都是必要的投資，早買早享受，早買早健康。而且要買的話要提早，因為他們訂單很滿，客製也需要時間喔。
※ 本文由【Bestmade 人學院】贊助，經我實際使用一個月後才分享心得，並真心推薦。
【Bestmade 人學院】官網：► https://bestmade.com.tw/
